Het is eigenlijk best fascinerend als je erover nadenkt. Mineralen zijn letterlijk overal in de voeding die we dagelijks consumeren. Ze zitten in groenten, fruit, vlees, en zelfs in water. Zonder dat we er vaak bij stilstaan, leveren deze kleine voedingsstoffen een enorme bijdrage aan onze gezondheid. Magnesium bijvoorbeeld, helpt bij het ontspannen van de …
